心の悩み
NO.184054
●トラウマ
2015/01/25 12:54:50
･mさん
女性 23歳
への返信
NO.886940
●･自由人さん
2015/01/26 03:08:00
男性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
精神科に行く余裕がないのなら本を読めばいい。
一日1ページでもなんなら数行でもいいし
今の時代は便利だからネットでも買えるし、中古の本屋なんてアホみたいにそこら中にあるし
通院とか手続きとか面倒なことしなくていいし、ゴロゴロ寝ながらでも読める
哲学、倫理、心理学、自己啓発など、僕も最初は胡散臭いと読みもしないうちから否定してたけど、去年３月たまたま手に取った１冊の自己啓発の本に魅了され活字なんて今までほとんど読みもしなかった男が３月からハマって年末になるころには４５冊読破してたよ。
（毎日１２時間労働で忙しかったのに読めたし）
心にのしかかる不安があるなら一時期ＴＶで注目されていた。
心屋 仁之助さんの本がおすすめです。
スーッと軽くなる気持ちになるよ。
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