心の悩み
NO.184018
●気持ちが沈む
2015/01/23 00:45:04
･ももさん
女性 21歳
への返信
NO.886758
●･自由人さん
2015/01/23 03:28:07
男性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
一般的にはお風呂って身も心も洗い流して気分爽快さっぱりって感じになるけど、椅子に座って鏡と向き合うってつまりは身も心も裸の自分と向き合うのに恐怖あるいは違和感を感じているのではないのですか？
今の自分が許せない、変われない自分が大嫌い、何のために生きているのかわからない、全部が嫌になる。の様に
全てをさらけ出す浴場は自分自身と向き合い会話をする場所だと私は思っています。
だからこそ自分自身と向き合うのが怖くて自然と億劫になってしまう。
結果的に気持ちが沈んでしまう。
でも恐れていては何も変わらない
全く参考にならないかもしれませんがいっそ視点を変えてみてはどうですか？
時間帯を変える、使用している製品を変えてみる、など
何気ない日々の行動一つ変えるだけで人生は劇的に変化することもあるんです。
絶望するのはまだ早いのではないでしょうか
勝手なことばかり言ってごめんなさい。
でも諦めないで気力次第であなたは変われる。
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