心の悩み
NO.183545
●吐きそう
2014/12/29 23:42:41
･ちかさん
女性 19歳
への返信
NO.885141
●･ロトさん
2014/12/30 07:05:21
男性 32歳
ｺﾒﾝﾄ:
朝になった。
昼間の内に、太陽の日差しを浴び
外へ思い切って出るんだ。
癒されたいなら、人の意見を否定するなよ！
外へ出たら、自転車でもジョギングでもウォーキングでもいいから
身体を動かすんだ。
自転車なら、人に会ってもそのまま走り抜ければいいし
一人でもいい。
一時間でも走り続ければ疲労するし
腹も減る。
確り食って、疲労すれば夜も眠れる。
それを最低でも半年から一年は続ける。
それが負の連鎖から抜け出す一歩。
自分を変えるのは、自分の力しかない。
人に頼らず、自分だけを信じろ。
その環境下から離れろ。
何も良い事が無かった場所だろう？
新天地に期待しろ！
さぁ、抜け出せ。
それが出来たら、その先に癒しがあるよ。
まだ見た事のない、幸福があるよ。
過去の嫌だった事を活かすんだぞ。
同じ轍は踏むんじゃないぞ。
じゃあの！
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