ダイエットの悩み
NO.183345
●アドバイス下さい。お願いします。
2014/12/18 21:59:14
･雪さん
女性 16歳
への返信
NO.884440
●･carさん
2014/12/19 11:25:32
男性 35歳
ｺﾒﾝﾄ:
＞顔の肉付きがものすごいし、お腹から太ももにかけては、すごくデブで
それは、自分が思い込んでいるだけで、他人が見た時はそんな風に思わないかもしれない。
特に異性から見た時は、そんな感じの方が良いと思われるかもしれない。
それに、年齢からすると、その年齢の頃の特徴だと思いますよ。
20代になれば、大人っぽい体型に自然となるもんです。
＞結局は拒食と過食を繰り返すだけ…
無理にダイエットなどと思わず、その無茶を止めよう。
今は、成長期だからバランスのとれた食事をして計算して食べよう。
偏りや、食べ過ぎを止めるだけで良いと思います。
それを、お母さんなどと相談してみよう。
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