心の悩み
NO.183259
●パワハラを受け、再就職が怖い。
2014/12/14 04:59:42
･雪路さん
女性 27歳
への返信
NO.884154
●･友蔵さん
2014/12/14 15:19:37
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
薬、やめといた方がいいですよ
人間の精神の安定に最も寄与するのは
朝起きて太陽の光に当たって規則正しく生活する事なんだそうです
昔プロザックとかいう薬を飲んでましたが躁鬱が激しくなる一方でした
環境が変わったせいで薬断ちと朝早く起きて夜早く寝る生活を得たのですが
体感からも生活習慣に勝る薬は無いと思います
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