仕事の悩み
NO.182688
●感情のコントロール
2014/11/18 21:30:27
･無名さん
男性 23歳
への返信
NO.882915
●･通りすがりの名無しさん
2014/11/26 03:00:08
男性 35歳
ｺﾒﾝﾄ:
初めに、上からの物言いのようで、不快に思いましたら申し訳ありません。
あなたのお年ならまだ感情的になるのは仕方ないことだと思います。
仕事を始めて間もないと、仕事がうまく出来ないことで
イライラや不満などもたまります。こればっかりは
感情の切り替えが出来る人と、出来ない人が居るので一概には何とも言えません
ただ、感情がたまるといつか本当にきつくなりますので、
たとえば、イライラすることがあった日は、それを日記などに記入します。
最初は、イライラする原因だけを書いておき、少しずつ内容に
変化を入れてみるというのではどうでしょうか。
こういうことがあった、自分はこのミスをしないようにしようとか、
この時気が付かなかったが、フォローやアドバイスなどすればもしかしたら
このようなことは起きなかったかもなど
あくまでも、そのようなことをしたからと言ってよくなるかは分かりません
ですが、第三者の立場で見てみるということで、少し落ち着いて
考えることも出来ないでしょうか。
心に余裕が生まれると、少しは気分も落ち着くと思います。
頑張り過ぎないで、自分のペースで行ってみてください。
長文失礼しました、また投稿者様の記載内容と相違がありましたら、
まことに申し訳ありません。
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