心の悩み
NO.182043
●自殺して死にたい・・・。
2014/10/19 12:47:36
･かたつむりさん
女性 15歳
への返信
NO.880512
●･つむつむさん
2014/10/27 00:06:36
女性 40歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も 中学二年の頃から死ぬ方法ばかり考えていました。
いつでもマンションから飛び降りる覚悟をしてイメージしてました。
両親からの虐待で、殺されるかもと戦場にいるような生活でした。
今でも生きてる意味はよくわからなくなるときあります。
生き続けてきて、思ったこと。
親を避けるのはなかなか難しいですが、
塾でも学校でも、他者に反応しないこと。
自分にとって、悪影響なことは、スルーするのが手っ取り早い。
早くに自活できるよう、今できることを無理せずやって、
親元から巣立つ日を夢見てください。
どうしても辛いと死に引っ張られると思いますが、
回避方法は、違うことに意識を向ける。
本を読む お気に入りの曲を聞く、、、
私はお笑いを見ます。
最初は無理矢理でも、だんだん意識をそらすという行動ができるようになると思います。認知行動療法です。
あと、信頼できる人に出会えてないため、うんざりだと思いますが、
この先、人を見抜く力は人一倍鋭くなりますよ。
だいたいが、他人事です。
残念なことを伝えますが、そんなもんです。
ただ、そうじゃない人もいるので、理解者や、親身に話を聞いてくださる人もいます。
かたつむりさんの得意の眼力で見抜いてください。
もしくは、養ってるんだと思います。
高校を寮のあるところにするとか、
早く親から離れられるといいですね。
祈ってます。
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