心の悩み
NO.181789
●嫌われる
2014/10/04 00:25:19
･リンゴさん
女性 27歳
への返信
NO.878742
●･にゃにゃ丸さん
2014/10/04 17:20:17
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
くそ真面目は長所だと私は思いますよ。人として信頼できます。
いいところが１つもないなんて、酷いことを言う人を相手にしない方がいいと思います。
異常なまでに嫌う人間も、リンゴさんから切り捨ててやりましょう。
ただ切り捨てた相手に危害を与えるなどして敵に回すのは止めておくのがいいと思います。面倒ですから。
実践済みかもしれませんが…
日光がよく降り注ぐお昼、のどかな公園などで積極的に時間を過ごしてみてはどうでしょうか？日光は偉大ですよ。
もし家の方が落ち着くなら家ででも。
しんどい時は意識的に無理やりにでも上を見てぼんやりするのもいいと思います。
もしぼんやりしている時に嫌なことを思い出せば、医師の指示に従ってお薬を服用してゆっくりしてください。
リンゴさんは今、非常に苦しんでおられると思います。
先に希望を持てないかもしれませんが、人の役に立つということは、疲れている時にはいい薬になると思いますので、まずはゴミ拾いなどのボランティアを始めてはどうでしょう？
真面目な性格はきっと人のためになりますよ。
自身の容姿をとやかく言われるとおおいに傷つきますよね…
どの部分が怖いのか分からないのですが、お化粧で目元を柔らかく見せる工夫や黒のカラコンを入れてみる、または暖色系の清潔そうな雰囲気のお洋服を着るのはどうでしょう？(原色すぎるのは控えた方がいいかもしれませんが、そこはリンゴさんの判断に委ねます)
もしかしたら髪で顔が隠れたりしてそういった印象をもたれてるのかもしれないので、
前髪を短くして顔を明るくしたり、または横の髪を耳にかける、髪をくしでとくなどするのもいいと思います。
緊張して人と上手く話せない場合は
私は昨日〜しました。〜というのは…なのですが、
といった感じで短文で、詳しくは後付けな感じで話してみてはどうでしょうか？
話題も相手の持ち物(時計の文字盤がカラフルで可愛いなど具体的に誉める)やテレビの話題などから始めるのはどうでしょう？
慣れるまでが大変ですが、人と話すことに慣れると友達も自然と出来てきますよ。頻繁に話すことになれば、お茶しに行くこともあると思います。
おのずと孤独感は薄れていくと思いますよ。
もし可能なら医師か心理カウンセラーの方と話す練習をしてはどうでしょうか？
辛い目に会われているとは思いますが、どうかご自身のお体をご自愛ください。
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