心の悩み
NO.181684
●駄目だ、ヤバいです。
2014/09/29 17:39:18
･K108さん
女性 15歳
への返信
NO.878336
●･海の狩人さん
2014/09/29 22:13:53
男性 36歳
ｺﾒﾝﾄ:
真っ白な紙に頭のなかにある悩み、不安、怒りなど書けるだけ書いて吐き出すのが１番いいと思うよ、心を落ち着かせるために海へ心の洗濯にいくのも良いでしょう、１２〜１６歳の間は心が不安や迷いが多く、大人になるため誰もが経験する人生の通過点、大丈夫〜大丈夫なんとかなるさと自分に毎日しっかり言い聞かせ、あまり考えすぎないよう心がけましょうね、あとは趣味やストレス発散、たまに運動などして気分転換してくださいね。
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