心の悩み
NO.181336
●気持ちを楽にする方法って何がありますか？
2014/09/12 20:44:03
･もうねよさん
男性 17歳
への返信
NO.876923
●･黒ウサギさん
2014/09/12 23:37:46
男性 27歳
ｺﾒﾝﾄ:
苦痛を知る事ですね。
私の場合はほぼ週７の１５時間労働がしばらく続きましたが良い経験でしたね。
断食にもチャレンジして二週間飲み物のみで生活もしましたよ。
一人でゆっくり出来る時間、彼女との休日、コンビニ弁当、あらゆるモノが貴重に感じて満たされた気分になりました。
単純に楽しい時間を増やすのも有効ですが考えるだけじゃ無くて自発的な行動が必須です。
新しいバイト始めてみたりゲームしたり電話帳見ながら友人を飲みに誘ってみたり今の生活から変化をつける手段はいくらでもありますよ。
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