疑問・質問
NO.181328
●昼夜逆転
2014/09/12 01:33:12
･マーチさん
女性 27歳
への返信
NO.877030
●･RPさん
2014/09/14 07:36:54
男性 36歳
ｺﾒﾝﾄ:
薬を飲んでいるとしたら、その薬を処方している医師に状態を伝えていますか？
薬や、今の身体の状態も影響しているかもしれませんので、医師に対処法を聞くと良いと思います。
でも、前レスにもかきましたが、適度の運動は良いと思いますよ。
運動が、精神の安定に繋がりますし、夜よく眠れます。
私には効果がありました。
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