心の悩み
NO.181207
●自己中心的な自分をどういさめたらいいのかわかりません。
2014/09/07 18:28:41
･wさん
女性 27歳
への返信
NO.876507
●･たぎさん
2014/09/08 12:30:38
男性 47歳
ｺﾒﾝﾄ:
どうして、相手が自分の思い通りにならないと怒ってしまうのでしょうか。
それは、相手が自分の思い通りになると思っているからです。そもそも、相手が自分の思い通りにならないと分かっていれば、怒ることではないのです。思い通りにならないと思っていて、思い通りにならなければ、思った通りですから、怒りも湧いてこないでしょう。
でも、相手が思い通りにならないのは、自分が相手の思い通りにならないのと同じように自明のことですね。
つまり、相手は自分の思い通りにならないと分かっているのに、自分の思い通りになると信じ込んでしまっているところが問題なのです。そこを改善すれば、怒ることも無くなると思います。
もし、相手が思い通りにならなくて怒りそうになったら、「相手は自分の思い通りにならないのが当たり前」と、ご自分に言い聞かせてみて下さい。
それが当たり前ということを前提として、どうしたら自分の思い通りになるかを色々考える訳です。飴と鞭とか、Yes, But.とか、そのための色々なテクニックがある訳です。それでうまくいかなくても、それは自分のやり方が悪いのです。相手が自分の思い通りにならないのは当たり前なのです。それを、自分の思い通りにさせられるかどうかは、自分次第なのです。頑張って下さい。きっと、うまくマネジメント出来るようになります。
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