心の悩み
NO.181129
●心が情緒不安定です
2014/09/04 07:09:52
･ケロさん
男性 17歳
への返信
NO.876191
●･あさひさん
2014/09/04 21:59:40
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
気分が落ち込んだりすることは悪いことではありません
高いテンションになった反動だと思います
精神を安定させるという考えはせず取りあえず寝ることをお勧めします
睡眠不足は一番精神にダメージを与えます、取りあえず寝ましょう
あと考え方ひとつで大分変わります
「落ち込んでる」ではなく「冷静になっている」と考えましょう
どうするかはあなた自身の問題です
私たちは助言しかできないので存分に悩んでください
悩むことに疲れたら「面倒だな」と思えばいいんです
「面倒だな」はなににでも使えます、万能です
助言になってないかもしれませんが、私の意見です
参考にするもしないもあなた次第です
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