身体・美容の悩み
NO.18109
●ヘルニアについて
2006/09/10 23:37:10
･腰痛さん
男性 20歳
への返信
NO.91319
●･かおりさん
2006/09/11 00:11:03
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
わたしもヘルニアです。ヘルニアは運動した方がィィって私は聞きましたよ★だけど腰に負担がぁるもの（水泳だったらバタフラィ）はしてはダメです。ダンスは激しくなぃものでしたら大丈夫でしょぅ。わたしも高校の時ダンスしてました★ひどくなるとぁたしの場合、立てなかったです。ずっと同じ姿勢をとってたりすると痛くなります。痛くなったらシップをはるのをオススメします(v*・∀・)v
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