病気の悩み
NO.180425
●眠気
2014/08/07 13:25:49
･めあさん
女性 19歳
への返信
NO.873187
●･めあさん
2014/08/07 15:42:43
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
DSさん
いびきはかいてないです。
家族にも気持ち良さそうに眠ってると言われたので大丈夫そうです。
８時間寝て早寝早起きを心がけてます。
運動も走るが好きなのでランニングしてます。
カフェインの含んだものはあまり口にしてません。
運動、食事、睡眠と気を遣ってますが眠くなってしまって。
冷房も付ける場合は、２８度と低くしないようにしてます。
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