心の悩み
NO.180117
●息が苦しくなってしまう
2014/07/28 13:18:25
･スカイブルーさん
女性 15歳
への返信
NO.872394
●･アオハルさん
2014/07/30 19:08:19
女性 13歳
ｺﾒﾝﾄ:
この前の相談にものらせてもらいました、アオハルです。
私は、スカイブルーさんにとても共感します。私も同じような経験、体験をしたことがあるからです。
自立するならば、前の方々がおっしゃった通りのことを行動に移せばいいと思います。
スカイブルーさんはなぜ、1人で抱え込むのですか？
私はとてもスカイブルーさんを尊敬します。あなたのような人になれてれば、私はもっと苦労しなかったんだろうなって。ただでさえ、今もその問題を引きずっているというのに。
スカイブルーさん、1度客観的に今の状況を考えてみてはいかがですか？
冷静になれば、少しは息の苦しさが抑えられますよ。あくまでも、私の場合はそうでした。少しだけですけど。
あと、泣くと、ストレス解消にいいです。スカイブルーさんの状況でしたら、すぐに泣けると思います。夜、寝る前に、ひっそりと泣いて、静かに眠ります。無理して笑うより、泣く方がストレス解消にはいいんですよ。元気になりたいときは、笑うといいです。上で述べた方法は、私が実際にやって、効果があったものです。
なにかあれば、私がスカイブルーさんの力になります。本当です。支えたいです、あなたを。私のような人を、もう出したくありません。あなたは、まだ間に合います。行動は、まだしなくていいです。まず、息をして、生きていることに実感を持ってください。あなたのことを、心から応援しています。なにかあれば、また相談してください。
しつこいし、ウザいと思われたかもしれません。でも、ここにかいたことは、本当の気持ちです。うっとおしいと思われれば、直接いってください。
頑張ってください。
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