ダイエットの悩み
NO.178963
●痩せるかな？
2014/06/21 21:41:19
･さやかさん
女性 30歳
への返信
NO.867074
●･黒ウサギさん
2014/06/22 00:38:24
男性 27歳
ｺﾒﾝﾄ:
体脂肪率にもよりますがおそらく大丈夫でしょう。
ただ運動を継続する場合には筋肉が付かないように気をつけてましょう。
確かむしろ痩せにくくなる走り方だか歩き方があったと思います。
食事に関しては突然緩むとすぐにリバウンドするので目標まではしっかり継続しましょう。
夏なのでアイスの宣伝に気をつけて下さい。
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