心の悩み
NO.178898
●トラウマ？
2014/06/19 23:32:12
･てぃっしゅさん
女性 19歳
への返信
NO.866803
●･黒ウサギさん
2014/06/20 01:17:08
男性 27歳
ｺﾒﾝﾄ:
①寝酒
寝る前に一杯飲むとアルコールで多少は眠りが深くなります
②抱きまくら
しがみついた状態で姿勢が固定されるので姿勢定まらず起きるとかは少なくなります
③日々の楽しみを見つける。部活、仕事、恋人、読書なんでも良いですが毎日に楽しみがあればなんだか楽しい気分で生活できます。嫌な事を無くす事は難しいですが楽しい事を見つけるのはできるはずです
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