心の悩み
NO.178869
●毎日が辛い
2014/06/18 22:10:13
･ぴーさん
女性 21歳
への返信
NO.866650
●･通行人さん
2014/06/18 23:48:06
女性 22歳
ｺﾒﾝﾄ:
こんばんは。お辛い状態のようですね。
似たような経験をしたので、返信しました。
私は、以前の職場で鬱状態になりほとんど寝たきりの期間がありました。
まず、欝状態が長期間（２週間以上）続いてるようであれば一度カウンセリングや心療内科の受診をお勧めします。いきなり病院に行くのは気が引けるのであれば、カウンセリングから足を運ばれてはいかがでしょう。
ぴーさんは食欲はあるようですし、急激な体重変化や不眠などの症状が出ていないので重度の欝病（欝状態にも段階があります）ではないと思われます。
しかし、欝が進行すると日常生活に支障が出るので早めの受診をお勧めします。
自分の場合は、通勤や帰宅時に毎日涙が出始め、気づいた時には出勤出来なくなっていました。親から見かねて病院を受診するよう勧められました。
休職をして通院を始めましたが、徐々に食欲もなくなり（食べ物の味も分からなくなり食べていない期間が続く為当たり前ですが、布団からも起き上がれずただただ涙を流すだけの期間が続き、体重も寝たきりの状態で１０キロ近く落ちていました。今は戻りましたが・・・）
欝になると実際に周りから見えている以上に辛いものです。
ぴーさんは心から笑えないと書かれていますが、欝の時は感情そのものの起伏がなくなる（病状で異なります）こともあるので、辛いと思う時は無理せずに専門機関に相談してみて下さい。
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