人間関係の悩み
NO.178460
●こんな自分が嫌い
2014/06/04 01:33:05
･もかさん
女性 18歳
への返信
NO.865442
●･はるさん
2014/06/05 23:23:36
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
こんにちは。
もかさんと全く同じ悩みで高校時代悩んでました。
考え方が変わったのは高校卒業してからです。
高校のときはグループを作らなきゃとか友達つくらないといけないとか
脅迫概念な思い込みがどこかしらにあって、
人と関わり合うの楽しめてなかった気がします。
卒業したあと、あるとこで出会った現地の方々がもうめっちゃ強烈な人達でした。
その人達は強烈なそれぞれの個性を隠さず 働いていて、衝撃的で
はじめは嫌われないように無意識にひた隠していた私も
だんだんアホらしくなってきちゃって（笑）
すぐに素の自分を出せるようになりました。
そしたらなにも起こらなかったんです。ふつうの反応だったんです！
そのとき気づいたのが、私はだいぶ前の過去の出来事から
”もう誰にも嫌われないように”って思っていたってとこと。
もっと過去をはやく振り返って、大丈夫だよって言ってあげればよかった。
なぜその強烈な人が強烈な個性を隠さずどうどうとされているのかというと、
ただただ一生懸命だったんです。
そこちは仕事で行ったんですがとても忙しく、
自分を隠す暇がまないほどみんな一生懸命に働いていたんです。
私は高校まで夢中になったことがひとつもなかった。
だから人と接することに一生懸命だったのかもしれません。
もかさんに伝えたいことは、
過去の出来事を思い返し、向きあうこと。
傷ついたり、傷つけた、嫌われた、わかってもらえなかった、など
それらと向きあい、もう大丈夫だと本心で認めてあげてください。
そして怖いかもしれないけど、
自分をさらけ出して大丈夫だという経験をしてください。
夢中になれることをかたっぱしから探すこと！
夢を探す！
洋服が好きなら、デザイナーとか。
手軽なものじゃなくてもいい！
無理と思わず自分の可能性を信じてあげてください。
自分から行動を起こすこと。
あれしてみたい、ここ行ってみたいなとか、
軽い気持ちでいいな〜って思うことあるけど
いざ行動するってなるとためらいますよね。
でもそれを打ち破る勇気があれば、もっと自分の世界は広がります。
世界が広がると、他人を認められる。自分は自分と思えます。
例えばダンスしてみたいなら、ダンス習いにいく。
恥かいたっていいんです。挑戦することに意味があります。
ひとり旅とか、海外に出かけたりするのもいいですよ。
自分を信じる、他人を認めること。
人はひとりひとり、違う心を持っています。
だけど私達は”常識”とか”あたりまえ”と言って、相手にも自分の考え方を
押し付けてしまうことがあります。
人はそれぞれに育ち、いろんな経験を受けてきたかは、ひとりひとり違うので
自分が常識と思っていることも、相手にとっては違うかもしれません。
だから、相手のことも尊重し、自分もしっかりと持って生きていくことが必要です。
ですが人は自分と違うものを否定するときがあります。
その人たちは自分の常識や、自分を必死で守ろうしているから
自分と違うものを否定するんです。
否定されるのって悲しい。
この悲しい気持ちを強く味わった人ほど、空気を読もうとか、
嫌われないようにと、自分をひたかくして頑張ってしまう気がします。
それでは自分が幸せになれない。
なのでもう他人の考え方も、自分も、受け入れるんです。
自分がだめだと思う自分をとことん無視して
自分を大事にして、けなすのをやめて、褒めてあげたり。
違っても、否定されても、ぶつかっでも
私達はそれぞれ考えが違つのだから、これでいいんだ。
むしろいろんな考え方があるのを面白いと思えたら最高です♪
そして、人を温かい気持ちでみつめれるようになれば、
自然と大事な人達が増えていきます。
他のもかさんにコメントをくれた方々にのような
あったかい方や、心からわかりあえた人を大切にすれば、
無理に付き合う友達関係もなくなるし
ひとりでもいいやってどん！と構えられます。
さんざん長くなって、うまいこと言えたかもわかりませんが、
私もほんま〜に、悩みました。
今もたまにそういう自分がでてきたりします。
でも力技で感情変えてやります！
一緒に楽しく生きれるように、頑張っていきましょー☆
それに、もかさんが今悩んでることは、必ず
未来の自分にとって、必死なものだから悪いことなんて
ひとつもないです。
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