歩きと自転車でゎ、

NO.17833
●歩きと自転車でゎ、
2006/09/07 16:07:43
･苺さん女性 15歳
への返信

NO.89989
●･むぅさん
2006/09/07 23:17:59
女性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
自転車は一時的に脚の筋肉に力が入るって感じだから、痩せるとゆう意味では歩く方が良いと思います！やっぱり有酸素運動と言えばウォーキングでしょぅ☆彡水中で歩くのはなおよし◎

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