疑問・質問
NO.178325
●3食。
2014/05/30 00:18:25
･しおさん
女性 14歳
への返信
NO.864836
●･サランヘヨさん
2014/05/30 21:36:52
女性 39歳
ｺﾒﾝﾄ:
ヨーグルト、フルーツ
どうですかぃ？
午前中は授業だよね？
朝にカツ丼食べたら 昼には
もっとガッツリ行きたくなる
統計もありますよ。
朝にたくさん食べても太らないのは
ちと正解ではないかなf(^^;
１日の摂取カロリーと消費カロリーに
よっては脂肪蓄積になっちまいますので
食べたら記録して
燃焼できてない様なら 夜のうちに
ひたすら縄跳びなどで消費する。
一番太りやすい年齢だから
あまり頑張りすぎませんように(^_^)
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