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心の悩み
NO.178191
本心じゃ無いのに死にたいと口にしたり心で思ってしまう
2014/05/25 00:59:58
マムマムさん 女性 30歳
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NO.864379
、さん
2014/05/25 07:33:50
男性 40歳
コメント:
単純に本をお探しなら論語をおすすめします。
理由は実践しやすいからです。宗教はおやめなさい。

ただ、ひとつ言えることは本を読んでも解決はしませんよ。
知識をどんなに溜め込んでも、その溜め込んだ知識を知恵として使わないと意味がありません。
これは訓練です。

「死にたい」と言葉をついた後に「わけではない」を口癖にしてみなさい。
否定を否定で打ち消す習慣をつけるとこから始めてはどうでしょうかね。
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