学校の悩み
NO.177683
●眠れない
2014/05/07 14:10:03
･へいぽーさん
男性 19歳
への返信
NO.862791
●･カープ少女さん
2014/05/08 00:30:08
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
昼夜逆転しているわけでもなさそうですね。
もしかしてですが、なにか悩みごとがあったり不安なことがありませんか？睡眠に深く影響するようですよ。日常生活に支障をきたすようでしたら、病院受診をオススメします。
私は寝つきが悪かったのですが、デパスを飲んでからは寝つきが良いです。
デパスは気分をリラックスさせる薬で不安や緊張を和らげたり、寝つきをよくする効果があります。
それでも寝られない時は、サイレースを飲みます。
薬に頼るのも悪くありませんし、抵抗もないし手軽だと思います。
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