身体・美容の悩み
NO.177676
●タバコやめたい
2014/05/07 06:01:34
･社会人さん
男性 26歳
への返信
NO.862730
●･かあくんさん
2014/05/07 08:50:44
男性 48歳
ｺﾒﾝﾄ:
１６年くらい前に
たまたまタバコがきれた時『試しにどの位吸わずにいられるのか？』って思って初めて禁煙したら辞めれました。
『何時でも買える』
『何時でも吸える』
って気持ちでいたら、多少の禁断症状（思ってたほどではなかったですが）は苦痛ではありませんでした。
ショートホープを１日４０本前後のヘビースモーカーで、
最後の頃はお風呂でも吸ってましたから、辞めてなければ今ごろは死んでたかも知れませんね。
灰皿にシケモクが残ったまま、何も気負わないで、とりあえず１日。その１日が辞めれれば、辞められると思いますよ。
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