ダイエットの悩み
NO.177611
●気づかれず…
2014/05/04 21:33:31
･kさん
女性 15歳
への返信
NO.862570
●･ももりさん
2014/05/05 14:39:46
女性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
気づかれずにこそっとやってあれいつのまにみたいにしたいのかな？
たぶん失敗するというか続かないよ
一人で抱え込むとストレスがはんぱないから
ダイエット法の一つに、周りに堂々と宣言するというのがあるくらいだもの
自分にプレッシャーをかけるのと同時に周りにも応援してもらったり協力してもらったり一緒にやったりすると成功しやすいんだって
あなたが我慢しているのを知らない周りの人が平気でおいしそうにバクバク食べているのに耐えられるかしら
痩せる方法は正しい食事とちゃんと運動
生活スタイルを変えるのだからバレバレになるよ
だったら堂々と宣言して協力してもらいなよ
恥ずかしいのは最初だけ
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