病気の悩み
NO.177503
●ちょっと痩せた。
2014/04/30 21:45:09
･日菜さん
女性 21歳
への返信
NO.862112
●･スポットさん
2014/05/01 07:35:51
男性 37歳
ｺﾒﾝﾄ:
当たり前な回答になってしまいますが
下痢自体は、飲食した物が原因かストレスかもしれません。
原因は、医師でも検査しないと分からないと思いますが、心配なら調べてもらってください。
あとは、健康な人でも不摂生をすれば病気になるので
カロリーや、栄養バランスを考えて食事を見直し、体力作りやストレス解消も兼ねてウォーキングの様な簡単な運動で良いので、身体を動かす事をしたり
出来るだけ、規則正しい生活リズムを作った方がいいと思いますよ。
それがベースになり、効率も上がると思います。
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