心の悩み
NO.177423
●小さなことですぐに考え込んでしまい、病んでしまいます。
2014/04/28 00:51:55
･ねこさん
女性 18歳
への返信
NO.862004
●･ねこさん
2014/04/29 23:25:00
女性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
ぽぽさん、回答ありがとうございます。
呼吸法は心理の先生に少し教えてもらっていたので知っていましたが、
実践したことがなかったので、これからはしてみようと思います。
リラックス方法も知りたかったのでこのようなアドバイスをもらえて助かりました(*^^*)
■小さなことですぐに考え込んでしまい、病んでしまいます。
■心の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ