持久力をあげる方法

NO.177096
●持久力をあげる方法
2014/04/16 18:56:46
･晩御飯うまいさん女性 13歳
への返信

NO.860614
●･KANさん
2014/04/17 07:36:13
男性 34歳
ｺﾒﾝﾄ:
筋トレが良いとは思うけど、食事や睡眠だとか全てを見直すといいよ。

「持久力筋トレ」とネット検索してみてね。

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