明日　体力テストについて

NO.177029
●明日　体力テストについて
2014/04/14 10:00:10
･運動音痴さん女性 19歳
への返信

NO.860330
●･かあくんさん
2014/04/14 16:54:55
男性 48歳
ｺﾒﾝﾄ:

念入りに柔軟体操やストレッチと、使う筋肉をさすったり軽く揉んでみたり。

準備運動しないスポーツは無いですから。

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