ダイエットの悩み
NO.176678
●とにかく痩せる方法
2014/04/03 13:22:16
･ミニーさん
女性 14歳
への返信
NO.859137
●･Lightningさん
2014/04/03 14:10:42
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
＞身長は157センチで体重は45〜47の間ぐらいです。
その年齢ですと、平均的な身長です。
体重は、その身長に対して平均が50キロなので、その体重だと少し痩せていると思います。
それ以上のダイエットは、健康を損なう可能性もあり得ると思いますよ。
成長期ですし、まだ身体に変化がどんどん出てくる時です。
無理な事をしない様にね！
今の年齢から、20代の大人のモデルの様な体型を望んでも無理があるので、大人になった時に理想の体型をになれる様に、規則正しい生活をおくってください。
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