身体・美容の悩み
NO.176631
●頭皮の脂･･･。
2014/04/02 02:41:20
･ちささん
女性 17歳
への返信
NO.859022
●･幼狼さん
2014/04/02 03:34:54
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
病院に行けばある程度は検査でわかると思います。
皮脂過剰分泌の原因の一例を挙げると、
食事に脂っこい物を採りすぎてる、夜更かしをしてる、
ビタミン不足等、様々です。
特に女性の場合、生理等でホルモンバランスが崩れると
皮脂が過剰になる事もあるようです。
個人的には内面から改善するのが良いかと。
皮脂の制御に役立つのはビタミンＢという事なので、
豆乳や豆腐といった大豆製品、海苔などの海草類、赤身の魚など
和食生活を心がけると良いと思います。
とはいえ一朝一夕で効くものではないので、今すぐというなら
病院でホルモン剤やビタミン剤を貰うのも一つの手かと。
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