ダイエットの悩み
NO.176205
●基礎代謝
2014/03/19 14:09:16
･びっぽさん
女性 20歳
への返信
NO.857328
●･森羅さん
2014/03/19 15:00:49
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
それはけっこうたいへんですが自力でがんばる方法ならたくさんしってますよ
・朝夕の洗顔後のマッサージ
・てのつぼおし
・足の揉み解し（これはけっこうこうかありです。やせました）
・横になりながらの足上げ
などです
他人にまかすのはあまりおすすめしませんが・・・
・髪を長めにしてそれでも気持ち短めにするのがおすすめなので美容師さんと相談する
・服は困りますよねでもこじゃれてたほうが女子力高いですよ
長くなりましたねそれでは。
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