心の悩み
NO.176151
●どうしたらいいでしょう
2014/03/17 18:56:53
･つっちんさん
女性 15歳
への返信
NO.857492
●･雪さん
2014/03/20 14:08:13
女性 15歳
ｺﾒﾝﾄ:
全てお母さんが正しいとは限りませんよ！書かれている内容を見る限りあなたが悪いとは思えません。我慢しなくても、ストレスを発散して良いと思います。
手首を傷つける以外に、代わりになることを見つけてはどうでしょうか？私も、ものすごく憂鬱でどうしようもなくなるときがありますが、本を読んだり、他の人と話すことに意識を持っていくようにするとマシになりました。行動を抑えられるようになるかはわかりませんが、他のことに意識を持っていくことがいいのではと思いました。
お役に立てるかはわかりませんが返信させていただきました、失礼いたしました。
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