心の悩み
NO.175407
●ひきこもり
2014/02/24 03:26:48
･2月さん
女性 23歳
への返信
NO.854337
●･匿名さん
2014/02/24 10:00:17
女性 36歳
ｺﾒﾝﾄ:
怖がらずに窓を開けて気の流れを綺麗にしましょう
そしてよく睡眠をとる事、眠れないなら病院で眠剤を処方してもらって下さい
内科でももらえますよ
まずは良く寝て、きちんと食事をして１日を一生懸命に生きて…ね
お部屋の掃除、模様替え、お花を飾る、目的を持ち買い物に出掛ける事から始めるのも良いです♪
１人でもいいのよ、しがらみもな
く楽だし、
無理に出来ない事はせずに、出来ることから始めましょう
引きこもりなんて、悪い事でも何でもないのよ
長い人生で少しの休憩は必要なの
貴女はあなたのままでいいの…
生きてるだけでも十分頑張れてるから
生きるって、皆辛い事の方が多いのです
勇気があれば何でも出来るもの
くよくよしないで…
今日、思いっきり泣いて、明日からは笑顔と…切り替えて♪
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