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NO.175203
●ダンスにキレがありません
2014/02/17 17:46:03
・ダンス初心者さん 男性 24歳
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NO.853875
●・ダンス初心者さん
2014/02/19 22:20:29
男性 24歳
コメント:
ありがとうございます
反復横とびも俊敏性ですよね

やはりビデオで見返すと、ダンサーはヘソや背中が
ポージングで全くブレてないのに対し、自分は
右へ左へぐらついてます。体幹が弱い証明です

腹と背中の筋をアップさせてみます

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