心の悩み
NO.174888
●どうしたら
2014/02/07 16:33:03
･ゴールデンベルさん
男性 22歳
への返信
NO.852506
●･りゅうさん
2014/02/08 02:25:42
男性 35歳
ｺﾒﾝﾄ:
心配性って大切だと思いますよ。いい意味で繊細なのかもしれませんね。
自分の場合は低血圧で冬とか血行悪い時は自信がなく落ち込みやすいんですけど。
スパ温泉とかスーパー銭湯とか行って毛細血管など血行よくする意識で行くんですが
やはり血行が良くなると自信が湧いてくるんですが、
ゴールデンベルさんもリラックスできる隠れ家みたいなところを見つけるのもいいかもしれませんね。
いつもは比較的家のお風呂でもリラックスできてるんですが、いろいろ人間関係で面倒なこと起きたときは
大きい銭湯で広々とリラックスして血行よくならないと、イライラ不安が起きてしまいますね。
ゴールデンベルさんは日頃血行いいですか？あまりにも不安が続くのであればお医者さんに相談もいいかもしれませんね。
ただ僕の場合は血行よくなると自信が湧いてきます。
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