男のダイエット

NO.17472
●男のダイエット
2006/09/03 11:44:49
･チャギさん男性 16歳
への返信

NO.88059
●･陽さん
2006/09/03 12:07:10
男性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
ランニングもいいけどウォーキングのほうが代謝はよくなると思うよ。
息が上がるような運動よりじっくりやるのがいい＾＾
有酸素運動ってやつね。

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