身体・美容の悩み
NO.174234
●女性らしくなる方法＆一日の摂取カロリー
2014/01/14 20:51:55
･あさきさん
女性 18歳
への返信
NO.850010
●･GPさん
2014/01/15 07:32:34
男性 36歳
ｺﾒﾝﾄ:
まだ十代だし、2000kcalなら問題ないと思うよ。
ただ、同じカロリーを摂るにしても糖分や脂肪分が多いとダメだから、栄養のバランスを考えて野菜を多めにすればいいんじゃないかな。
女性らしさは、化粧やファッションだとか立ち振る舞い等に、重点を置いたらいいと思うよ。
18歳だから、これからが勉強してみたり実体験で大人の女性になっていってね。
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