心の悩み
NO.174022
●寝起きに襲ってくる不安感
2014/01/08 03:38:13
･あめりかんさん
女性 40歳
への返信
NO.849582
●･あめりかんさん
2014/01/11 18:37:50
女性 40歳
ｺﾒﾝﾄ:
お二人へ
返信ありがとうございます。
通行人さんのおっしゃるとおり、自分でもそれは思います。
要素はたくさんあります。
夕方や夜は「できることからやっていくしかない！」と
冷静に思えてるんですが、整理された感情が睡眠でリセットされるのか、
寝起きにパニックを起こしてしまう感じです。
優美さん、同じようなご経験があるとのことで、あたたかい言葉を
ありがとうございます。
夜空は最近見てないです。でも確かに、電車からの幻想的な夕焼けの
空色を見れた時など、心があらわれる気がします。
不安は自分の想像力が作り出したもの・・そうですよね。
大きくするのも小さくするもの自分の心次第。
のんびりした気持ちを持つことが、今の私には大切だと思いました。
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