ダイエットの悩み
NO.173978
●モデルになりたい。
2014/01/06 16:04:26
･みきさん
女性 14歳
への返信
NO.849025
●･ソラさん
2014/01/06 17:47:48
女性 14歳
ｺﾒﾝﾄ:
同い年ですっ！
夢を持っておられて、素敵ですね（*＾＾*)
・・・すみません。
本題へ
１０キロですか。
相当ですね・・・
部活とかでは動いたりされるんですかね？
よく、ダイエットする人って、走っておられますよね。
だから、１日○キロって決めて、走ったらどうですか？
汗とか出てきて痩せるのでは？
でもでもでも、食事制限はほどほどがいいと思います。
食事制限をしすぎて、体をこわしたり、拒食症になったりと、大変そうですから。
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