肺活量をふやすには？

NO.173610
●肺活量をふやすには？
2013/12/23 16:52:31
･南さん女性 13歳
への返信

NO.847551
●･力也さん
2013/12/23 17:21:30
男性 35歳
ｺﾒﾝﾄ:
成長期でしょうから、バランスよく食事をして身体を成長させていく事が最優先だと思います。
あとは、ランニング等の運動をして心肺機能を強化する事で肺活量は増えると思いますよ。

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