ダイエットの悩み
NO.173509
●ダイエットすべきでしょうか…
2013/12/19 12:44:27
･ぴーさん
女性 18歳
への返信
NO.847303
●･イーブンパーさん
2013/12/20 11:11:48
男性 39歳
ｺﾒﾝﾄ:
以前が何キロで、今が何キロか分かりませんが…
以前は、痩せすぎで15キロ増えた今が身長に対して標準的な体重か、少しプラスくらいなら問題ないと思う。
(年齢が十代だから、成長の過程だと思うので)
そうでなく、平均体重よりも大幅に増えてしまっているなら、今の年齢なら心配はないと思うけど、将来は生活習慣病等の危険もあり得るので…
食生活や、運動等を見直して健康的に痩せてみる方がいいかも…
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