心の悩み
NO.173280
●自傷行為について
2013/12/09 18:40:16
･ゆうなさん
女性 16歳
への返信
NO.846259
●･荊王さん
2013/12/10 11:23:23
男性 42歳
ｺﾒﾝﾄ:
スクールカウンセラーや、心療内科の医師等に相談した事はありますか？
もし、相談したことがなければ、一度、専門的な事を知っている人に相談するのも手だと思いますよ。
悩みや辛い事を、自己処理しようとしたり内側に向かい自傷行為になるなら、信頼できる人とのコミュニケーションを増やし、外へ向けて発散させて行く術を身につけてみてはどうでしょう。
一人で抱え込み、塞ぎ込んでしまうと悪化するだろうしね。
根本の原因を洗い出して、そこを相談出来るようになると良いのかもしれない。
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