心の悩み
NO.172917
●気力が沸きません
2013/11/24 15:58:14
･みささん
女性 23歳
への返信
NO.844623
●･CBRさん
2013/11/24 16:43:05
男性 35歳
ｺﾒﾝﾄ:
今は、失恋等の痛手で軽い鬱の様な状態にあるのでは、そんな風に推測します。
出来れば、その経験を過去の体験にしてしまい、そこから何かを学べる様にしてしまう為に、友達だとか信頼出来る人と会話をして発散や相談をするのがいいのかもしれません。
でも、もしその様な存在がいなければ、買い物依存や過食等の状態が悪化してしまう前に、一度心療内科へ行き診察してもらうのも良いかもしれません。
少し回復したら、身体を動かし運動でもして発散し、趣味等を楽しんでいる内に回復してしまうのでは…
深刻になる前に、誰か身近な人に相談をするか医師に相談をしてみてください。
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