ダイエットの悩み
NO.172439
●過食が止まらない
2013/11/06 00:24:17
･りこさん
女性 20歳
への返信
NO.842546
●･うめさん
2013/11/06 00:53:32
男性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
これはネタか？
食物繊維が足りない、とか間食が多いはあまり問題ではない。
要は１日あたりの摂取カロリーをちゃんと計算してれば何を食べようが自由。
極端に言えば２日分の８割方をを１日で食べてもう１日はおにぎり一つ程度で済ましても良い。
炭水化物は摂取しないと身体に異常をきたすので欠かしてはならない。
■過食が止まらない
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ