心の悩み
NO.172001
●つらいです
2013/10/18 23:00:15
･いもこさん
女性 15歳
への返信
NO.840545
●･たぎさん
2013/10/19 00:25:07
男性 46歳
ｺﾒﾝﾄ:
もっと勉強しなくちゃと、思うと勉強が手につかないという
ことは、よくあることです。
もっと勉強したい、と思ってみてください。
声を出して言ってみると、より良いと思います。
しなきゃいけないという言葉は、したくないけどしなきゃいけないという、葛藤の言葉です。葛藤は、精神的に非常に負担になります。ですから、葛藤しないために、本当にしなきゃいけないのなら、いっそのこと、「したい」と思った方が良いです。
したくないと思うから、辛いのです。「勉強したい」と、自分を思い込ませてみてください。そう思うと、意外に勉強したいと思うものです。
「私は勉強したい」言ってみてください。
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