ダイエットの悩み
NO.171940
●太ももが太すぎる
2013/10/16 20:45:17
･みおさん
女性 17歳
への返信
NO.840915
●･。さん
2013/10/22 13:05:05
女性 31歳
ｺﾒﾝﾄ:
BMIはトータルですが、部位ごとの悩みを数値化しません。
部位ごとを分けて簡単に言えば、下半身ぶとりは筋肉のこり、上半身ぶとりは脂質です。
日頃より腰から下に、軽度の神経痛などはありませんか？
骨格自体が太いと、筋肉が強張ります。体内に熱もこもりやすいです。
運動後のマッサージやストレッチを入念に。
あとは、たぶん骨盤が開ききっているしそこも、入念にね。
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