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身体・美容の悩み
NO.171525
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筋トレに詳しいかたお願いします
2013/10/05 01:31:36
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ハードゲイナー?さん 男性 27歳
への返信
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NO.838670
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うめさん
2013/10/05 07:00:52
男性 25歳
コメント:
本の内容は基本的に継続的にトレーニングさせる事を前提に軽めに書かれる事が多い。
男で肉の弛みが気になるならボディービル(見せ筋作り)やる方がいい。
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筋トレに詳しいかたお願いします
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