身体・美容の悩み
NO.171116
●体重激増
2013/09/23 22:44:37
･めろん♪さん
女性 36歳
への返信
NO.836360
●･めろん♪さん
2013/09/23 23:59:04
女性 36歳
ｺﾒﾝﾄ:
オビトさんありがとうございます。
食事内容は
朝
何も付けないトースト一枚、旬のフルーツ一つ、サラダやヨーグルト
昼
お弁当(子供用のお弁当箱)
夜
ごはん一杯と三〜四品
間食は同僚からもらうアメやチョコレートで、自分では買いません。
時々外食をしますが、アルコールは飲まず、量は普通の女性並みかと
思います。
ただ一日中冷房の部屋に座りっぱなしで、動くことのない仕事です。
動けないので量を減らします。
■体重激増
■身体・美容の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ